健康咨詢描述: 11月份割腕過,總是哭,總是被家長說,開心不起來,頭疼手還抖,胃也不舒服,有的時候會耳鳴,經常犯困,怎么辦
病情分析:
你的癥狀表現考慮可能確實是出現了比較嚴重的抑郁癥的傾向,你的身體癥狀考慮是由于焦慮緊張恐懼不安以及抑郁等心理問題而導致出現的軀體化反應。
指導意見:
如果你的家長不讓你、不陪你去醫院看醫生的話,建議你平時先做一下自我調節,盡量不要給自己太大的壓力,平時最好提高一下自我獨立性,另外讓自己的內心變得更加強大一些、堅強一些。據我所知,每一個學校都會設有心理咨詢師的,建議你可以先找學校里的心理老師做一下心理咨詢。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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