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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心里很壓抑每天都想哭

心里很壓抑每天都想哭

女 | 13歲 2020-12-13 10:37:14 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是轉(zhuǎn)學(xué)生,老師對(duì)我的影響也特別不好,心里特別不舒服,每次上學(xué)都想哭,我對(duì)環(huán)境一點(diǎn)也不適應(yīng),明天都想逃離,我想跟媽媽說現(xiàn)在的情況但是又不敢說

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王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2020-12-13 10:40:46 我要投訴

      病情分析:
      看起來轉(zhuǎn)學(xué)后你對(duì)新環(huán)境很不適應(yīng),感覺老師對(duì)你的印象不好,每天都想逃離,每一次上學(xué)都哭,這種狀態(tài)是沒辦法好好學(xué)習(xí)的。
      指導(dǎo)意見:
      你是可以將自己的想法和感受告訴媽媽的,獲得家長(zhǎng)的理解和支持。你今年才十三歲,如果這種情況處理不好,會(huì)影響到以后正常的學(xué)習(xí),交往。需要和媽媽好好溝通這件事,在家長(zhǎng)的幫助下,共同面對(duì)現(xiàn)在的困難,解決問題。
      

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-12-13 10:46:26 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,可能是轉(zhuǎn)入了一個(gè)新學(xué)校,對(duì)學(xué)校的環(huán)境不熟悉,并且感覺這里的老師對(duì)自己不好,心里非常的失落,只好用哭泣的行為來緩解內(nèi)心的難過。
      指導(dǎo)意見:
      面對(duì)這種情況,你的心情也是非常理解的,因?yàn)槟隳挲g還小,初到一個(gè)新的環(huán)境,總會(huì)有一個(gè)適應(yīng)的過程。再說每一個(gè)人多少都會(huì)有這種感覺的,只是表現(xiàn)輕重而已。建議要盡快的學(xué)會(huì)適應(yīng),要把主要的精力用在學(xué)習(xí)上,學(xué)會(huì)主動(dòng)與老師同學(xué)交流溝通,多參加同學(xué)之間的互動(dòng)交流。必要的時(shí)候也可以給媽媽打個(gè)電話,作為媽媽也是會(huì)理解你的,所以不要考慮的過多。隨著時(shí)間的推移,年齡的不斷增長(zhǎng),這種負(fù)面的情緒會(huì)逐漸好起來的。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2020-12-13 10:49:40 我要投訴

      病情分析:
      你好!你是一個(gè)轉(zhuǎn)學(xué)生,新到了一個(gè)環(huán)境,你對(duì)老師,對(duì)同學(xué)都不太了解,還不太適應(yīng)。這也是一種正常的情況,每個(gè)人到了新的環(huán)境,都有一個(gè)適應(yīng)的過程。
      指導(dǎo)意見:
      為什么不敢跟媽媽說呢?你今天能到這個(gè)平臺(tái)上來說出來也是很好的。平時(shí)有什么困難問題可以主動(dòng)地尋求同學(xué),老師的幫助,有事情不要憋在心里。什么也不用怕,做個(gè)勇敢的孩子,相信你會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“心里很壓抑每天都想哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-12-13 10:50:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)了抑郁情緒,但是主要原因就是因?yàn)檗D(zhuǎn)學(xué),你對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期,而且因?yàn)檗D(zhuǎn)學(xué)對(duì)環(huán)境不適應(yīng)出現(xiàn)這樣的問題,你現(xiàn)在不能自己憋著,應(yīng)該告知家長(zhǎng)你現(xiàn)在的情況,不然會(huì)嚴(yán)重影響你的學(xué)習(xí)了,同時(shí)自己積極調(diào)整調(diào)整狀態(tài)。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2020-12-13 10:50:59 我要投訴

      病情分析:
      轉(zhuǎn)學(xué)對(duì)于你來說是一個(gè)很大的挑戰(zhàn),你感覺現(xiàn)在很難適用,經(jīng)常想哭,不想上課,想離開這里,但是又不敢告訴家長(zhǎng),這種情況對(duì)你的學(xué)習(xí)影響很大。
      指導(dǎo)意見:
      你是需要將現(xiàn)在的狀態(tài)告訴媽媽的,可能的話讓家長(zhǎng)過來陪住一段時(shí)間。也可以請(qǐng)假一段時(shí)間,讓家長(zhǎng)帶你看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。也可以和老師多溝通,老師也會(huì)幫助你的。
      

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