前期會出現頭暈、惡心、頭疼,嚴重了則會出現各種并發癥。首先是,損傷心臟,長期的高血壓容易造成心肌的肥厚,引起心力衰竭、冠心病等疾病,患者可以表現為心慌、胸疼、胸悶等癥狀。139/94屬于高血壓
測量血壓時應注意保持靜息狀態,如剛吃完東西、剛活動完、剛上完洗手間,應休息三到五分鐘再測量血壓。您的血壓水平如測量正確,低壓偏高,建議日常生活方式調節,低鹽低脂飲食,戒煙限酒,增加體育鍛煉,控制體重水平,在此基礎上監測血壓水平。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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