阿普唑侖片口服抗焦慮治療，鎮靜催眠治療，有點緊張焦慮狀態神經衰弱，烏靈膠囊百樂眠膠囊，肝郁脾虛肝火旺肝火旺，加味逍遙丸健脾疏肝養血調經，持之以恒運動鍛煉鍛煉增強體質
      

      這種情況考慮與心情情緒是有直接關系的，睡前不要從事緊張的工作，聽一聽舒緩柔和的音樂，喝一杯溫牛奶熱水泡泡腳，看是否能夠改善。另外也可以適當的口服養血安神的中藥進行調理，如果不好轉再進一步就診。
      

      精神受到刺激以后出現失眠并且流淚心慌屬于精神癥狀如果是偶然出現這種情況屬于正常的生理現象。如果癥狀持續三個月以上需要考慮焦慮抑郁狀態引起的表現需要口服調節神經以及抗焦慮抑郁的藥物來對癥治療。
      以上是對“有時候想不開，受了刺激，失眠，心慌，莫名流淚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！