月經量比較少的話。可以吃點烏雞白鳳丸和益母草顆粒的，平時一定要注意休息，不能熬夜和勞累的，一定要保持睡眠充足，營養一時一般在來月經的前幾天會比較少，一般第3到4天的時候就會越來越多的
      

      你好，根據你現在的情況來看，月經的第二天或第三天查血性激素六項排除是否存在多囊卵巢的情況，如果為多囊卵巢可以口服達英三五，如果伴有肥胖的話，可以控制飲食，控制體重，多吃豆制品。
      以上是對“月經不調，月經量少，怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果平時月經周期正常，偶爾一次月經量變少可以不用先著急處理，如果經常出現就應該處理了。
      指導意見：
      你好，如果平時月經量就少，建議平時盡量少食冷涼等刺激性食物，多食豆類食品，也可以去醫院檢查一下。