這個主要看自己的睡眠的情況,那么心里陽光的狀態,有沒有焦慮?那么有沒有對事物這個不感興趣?什么都懶得做,那么這個不愛人溝通,那么這個如果是如果這些方面都具備的話,那么考慮是有精神神經方面的衰弱
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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