建議口服甲鈷胺、復方血塞通膠囊配合腰椎牽引、按摩、理療進行對癥治療，癥狀加重的話就要考慮行手術(shù)治療。平時要注意休息，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
      

      從描述的情況來看，是有脊柱側(cè)彎的情況這樣的情況平時可以多吊吊單杠，或者是做一下牽引治療，另外在日常生活中一定要養(yǎng)成合理的姿勢注意坐姿，睡床不要太軟可以加強鍛煉，比如說可以多做一下飛燕式練習5點式練習等運動來增強腰背部肌肉的力量，另外可以適當?shù)呐浜侠懑煟勿穑樉牡戎嗅t(yī)治療來促進氣血的宣通，改善癥狀，還需要注意保暖，防止受涼，避免過度的勞累。