糖尿病人平時一定要注意少食多餐,多吃粗糧,少吃甜食,少吃大魚大肉,太油膩的東西可以多吃一些蕎麥,高粱米,小米,粗糧之類的少吃水果,多吃蔬菜,而且要堅持用藥,定時監測血糖。
如果有糖尿病的話,當然在飲食上一定要低鹽,低脂,低糖飲食的肯定一些甜的水果不能吃的要吃一點。清淡的吃粥啊,吃面條之類的東西。要每天監測血糖的水平,根據指標調整用藥的劑量。
糖尿病的治療有規范的方案,主要以控制飲食,增加運動及藥物治療為主,飲食方面主要是控制主食攝入量,每日限制在5到6兩,避免進食甜食,適當攝入牛奶雞蛋瘦肉等富含優質蛋白的食物。
以上是對“糖尿病吃什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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