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早起跑步心疼過快,怎么辦

女 | 20歲 2020-11-25 11:51:06 2人回復 來自

健康咨詢描述: 每天早起去自習室占座位,要跑過去,心臟會跳的過快,會頭疼,怎么緩解

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鄧福寶
鄧福寶 聊城市人民醫院   副主任醫師 擅長: 短暫性腦缺血發作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠 幫助網友:23276
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2020-11-25 11:52:22

      這樣的情況主要是考慮與體質差有關的,需要注意休息飲食起居有好處的,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的,保持良好心情適量運動有好處的
      

葛媛
葛媛 主治醫師 擅長: 心律失常,冠心病,糖尿病,高血壓,糖尿病腎病,腎功 幫助網友:39366稱贊:191
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2020-12-07 09:01:01 我要投訴

      病情分析:
      突然早起,加上過量的運動,建議您可以適當再早醒幾分鐘,從床上躺一會。
      指導意見:
      如果可以的話可以選擇慢走,這樣的話應該對癥狀的恢復有幫助,反復發作是建議您就醫檢查的
      

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