考慮是缺鈣導致的，建議做個微量元素檢測，明確診斷，可以口服碳酸鈣和維生素D進行補鈣治療。平時飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯，注意腿部保暖。
      

      這種情況首先應該考慮是不是由于著涼而引起的風濕所造成的，建議應當給關節處保暖，并且在醫生的指導下口服治療風濕的藥物來進行治療。建議在日常生活中還可以結合中醫理療的方式來緩解癥狀，保證休息，避免勞累。
      
      以上是對“腳關節偶爾隱痛，膝蓋位置及膝蓋以下的腳小桿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況建議到醫院化驗血沉、類風濕因子、抗“O”，關節處感覺發涼，一般是由于局部的血液循環不好，或者局部的感覺障礙導致的，目前考慮是骨性關節炎或者是風濕性關節炎的可能性較大。平時需要注意保暖，適當地減少運動，可以采取針灸、推拿、熱敷理療。
      

      從描述來看考慮有沒有風濕類風濕性關節炎等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累，天氣變化注意保暖，可以適量運動多曬曬太陽，口服消絡痛等，也可以找中醫喝中藥來調理看看的。