你由于壓力較大，導致月經推遲，可以服用點益母草顆粒和烏雞白鳳丸來調理治療的。服藥的同時，應注意休息，避免勞累，注意情緒調節，保持心情愉快。也應注意飲食調理，少吃涼硬、辛辣等刺激性食物，吃營養豐富，易消化的飲食。
      

      近期壓力大，出現了月經延期10天，如果有性生活的話，建議還是先做個早早孕試紙或驗孕棒的檢測，排除早孕，再服用催經的藥物。可以服用益母草膏或新生生化顆粒催經。