這種情況應該居住的室內空氣保持清新,溫度變化及時增減衣物,多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物,適當參加體育鍛煉,提高身體的免疫力。
預防春季流感的方法可以接種疫苗,另外要注意增強自身抵抗力,多喝水,注意保暖,適量運動,避免到人群多的地方去,注意社交距離,經常開窗通風,飲食要均衡多樣化,適當多吃新鮮蔬菜。
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