哮喘是一種常見的慢性炎癥性氣道疾病，主要表現為反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間及凌晨發作或加重，多數患者可自行緩解或經治療后緩解，治療方法包括藥物治療和非藥物治療等多種方式。

一、哮喘的表現：

1. 喘息：發作時可聞及明顯的哮鳴音，是由于氣道狹窄，氣體通過受阻產生的。

2. 氣急：患者自覺呼吸急促、困難，嚴重時甚至有窒息感。

3. 胸悶：胸部有壓迫感、憋悶感，影響正常呼吸。

4. 咳嗽：多為刺激性干咳，部分患者伴有咳痰，在病情發作或加重時咳嗽癥狀更為明顯。

2.哮喘的建議

1. 藥物治療：

控制藥物：如吸入性糖皮質激素，可減輕氣道炎癥，降低氣道高反應性；長效β2受體激動劑，能舒張支氣管平滑肌，維持氣道通暢；白三烯調節劑，可減少炎癥介質釋放。

緩解藥物：短效β2受體激動劑，能迅速舒張支氣管平滑肌，緩解哮喘急性發作癥狀；抗膽堿能藥物，通過舒張氣道平滑肌發揮作用。

2. 非藥物治療：

避免接觸過敏原及刺激性物質，如花粉、塵螨、動物毛發皮屑、煙霧等。

適度運動，增強體質，但要注意運動強度和環境，避免在寒冷、干燥或空氣污染嚴重時運動。

心理調節，保持良好的心態，因為精神壓力可能誘發或加重哮喘發作。

哮喘患者應嚴格遵醫囑規律用藥，不可自行增減藥量或停藥。定期復診，以便醫生根據病情調整治療方案。日常生活中注意觀察自身癥狀變化，記錄發作頻率、嚴重程度等，為治療提供參考。同時，要注意居住環境的清潔衛生，加強營養，提高機體免疫力。