健康咨詢描述: 昨晚洗完澡,照了照鏡子,感覺發際線右半邊的額角(圖一,二)的頭發比左半邊(圖三)的要稀疏,擔心變成M禿,發際線距離頭發也4指多了,洗頭發的頻率是2天/次 我爸頭頂的頭發比較稀疏(不過他飲食作息都很不好,抽煙、喝酒晚睡,飲食也油膩),我哥27還沒有明星的脫發跡象至少發際線還好,我爺爺70多了,還是有一頭的寸發,我有點害怕自己要變禿,現在20歲,日常1點睡,9點多起。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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