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王娟 承德市中醫院 副主任醫師
擅長: 擅長心血管系統如高血壓病，冠心病，心衰，心律失常，
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2020-11-16 14:32:53
減肥是指體內的脂肪過多，通過治療或者運動等方式減掉多余的脂肪。市場上有個各種不同的減肥理念、減肥產品，請審慎選擇，但是要注意，如果過度、過快的減肥會對身體有不良影響。應采納科學的正確的減肥方式，警惕對于假設階段、未經證明的減肥觀念。
減重即為減輕體重，需要考慮本身的體重是否正常，正常范圍之內的體重是很難通過針灸或通過吃藥減輕的。另外要注意，脂肪本身就很輕，所以體脂率降低以后稱重時，可能體重下降的并不多。
2020-11-16 14:22:46 我要投訴
減脂理論上講是減掉脂肪，減重的話是整個重量都減輕，也可能肌肉的重量減輕，一般是這樣分，但是很難更完全是減脂或者是減重，網上或者是個人宣傳的減脂的，這種可能性也是小，應該是通通都減。
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