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有問必答網心理健康科焦慮 → 我感覺我很焦慮,心里面一直不舒服

我感覺我很焦慮,心里面一直不舒服

男 | 17歲 2020-11-09 08:01:40 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我很焦慮,有人一直在我背后說我壞話,我想讓她閉嘴,而且給她點教訓

醫生回復區

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2020-11-09 08:09:13 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如容易受環境因素的影響。同時可能與個性有關,如內向敏感缺乏自信心。青春期青少年心理生理發育不夠成熟,情緒不穩定。需要調整心態,提高自信心,加強溝通,嚴重者建議及時就診。

2020-11-09 08:11 匿名追問

請問醫生有沒有通過心理誘導的方法來讓某人漲點記性

2020-11-09 08:14醫生回答:

沒有,但是言語溝通可能更重要。

2020-11-09 09:04 匿名追問

那醫生可不可以教我一點關于心理誘導的東西?

2020-11-09 09:07醫生回答:

心理誘導沒有這種技術,上述焦慮表現建議就診為妥,如心理治療

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2020-11-09 08:04:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,你一個男孩子,背后有人說你的壞話,而且你現在應該正處于學習的時期
      指導意見:
      最好還是要有寬大的胸懷,不要搭理他們,這些背后說閑話的人,只要能夠好好的學習,為了將來的好前程,努力奮斗,別的事情都不要過問,也不要去聽,更不要去思考,沒必要

2020-11-09 08:10 匿名追問

可是她一直在背后說我,導致我現在很多人都討厭我,她以為我喜歡他的事,她就一直在這個在背后亂說,有沒有通過心理誘導的方法讓她長點教訓,就長點記性就行

2020-11-09 08:12醫生回答:

如果是這樣的話,你實在是放不下,而且老擱在心里難受,那么你可以找一個機會和他私下談一下,這樣可能會產生好的效果

2020-11-09 08:15 匿名追問

你跟她談過,她根本就不聽我的話

2020-11-09 08:20醫生回答:

如果跟他談了,以后沒有好的效果的話,那么就不要再跟他談了,別管他的,走你的路讓別人去說吧

2020-11-09 08:28 匿名追問

我以為醫生還會有一些心理誘導方式可以幫我解決問題(哭暈),可不可以教教我有關心理誘導方式的東西

2020-11-09 08:31醫生回答:

對于目前你的情況,最主要的是你要把你的格局放大,一個男孩子更應該有一個大的格局,別人說的些說三道四,不要去在乎,一定要認清自己,現在最重要的是干什么就是學習

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