你好，目前從你描述的癥狀來看，考慮有神經衰弱的可能性比較大，而眼睛干澀這種情況就要考慮有干眼癥造成，目前可以通過在眼部點人工淚液滴眼液來緩解癥狀，例如常用的有玻璃酸鈉滴眼液，聚乙二醇滴眼液等。
      

      根據你的描述，這種情況考慮可能是腎虛引起的，建議就診當地正規醫院中醫科面診把脈，明確病因，在專業醫生指導下對癥用藥治療，平時注意飲食清淡易消化，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果和粗纖維食物。
      

      你說的這種情況有可能是神經衰弱，神經調節功能不好引起的，可以去當地醫院讓醫生面診檢查一下，化驗血常規，排除貧血。化驗血糖排除糖尿病，如果是神經功能調節比較差，可以口服一些營養神經的藥物調整一下。
      
      以上是對“睡眠不好，夢多睡眠淺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！