根據你的描述，這種情況建議您就診當地正規醫院中醫科面診檢查明確病因，在專業醫生指導下進行治療，平時可以喝紅豆薏米茶去濕氣，同時注意生活習慣，不要吃寒涼的食物，盡量喝熱水，注意保暖。
      

      根據病史及描述，這種情況多長時間了？做進一步檢查沒有？有沒有其他不適癥狀或異常？可以口服阿奇霉素分散片，炎可寧片，氨溴索口服液及喉咽清口服液。注意清淡飲食，多喝點水。避免辛辣食物，避免抽煙喝酒等。