病情分析：
      你好，濕氣重，正常來說也就是和脾虛有關。所以在日常生活中，你可以考慮酌情使用一些健脾的中藥。
      指導意見：
      或者也可以吃一些具有健脾祛濕作用的食物，紅豆和薏米都可以，但是相對來說食物的效果會比較差一些。如果是較為嚴重，你可以考慮藥物治療為主，比如說健脾丸。
      

      病情分析：
      濕氣太重，可以使用祛濕氣的紅豆的，濕氣太重了，可能與環境因素潮濕，飲食不當有密切的關系，所以出現了這個情況。
      指導意見：
      濕氣重的話，需要使用利水滲濕的中藥治療，這樣有利于疾病的控制，避免影響身體健康。
      
      以上是對“你好我濕氣太重吃什么能除濕氣紅豆除濕氣嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，濕氣重可以吃紅豆最好再配合薏米仁煮水喝，長期服用效果會更好
      指導意見：
      建議你不要緊張，濕氣重是很普遍的現象，平時可以堅持紅豆薏米仁煮水喝，注意飲食要清淡，不要過于辛辣，不要過于寒涼