頸椎病可能是因為長期從事低頭工作的原因引起的癥狀。可以到正規醫院，掛號骨科門診檢查一下，拍個片子看看病情表現。平時注意不要長時間低頭一個姿勢工作，鍛煉頸部肌肉肌腱韌帶力量。局部保暖。
      

      你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀。這種情況和長時間低頭有一定關系。由于長時間低頭很容易導致頸椎不適，嚴重時會誘發頸椎病。根據你目前的這種情況，建議你可以口服一些活血化瘀，消腫止痛的藥物對癥治療。例如可以口服頸復康膠囊或者是頸舒顆粒。每日堅持頸部的輕柔按摩和熱敷。觀察一段時間看情況有沒有好轉，如果一周后癥狀仍不見好轉，可以到醫院的骨科或者是脊柱科就診，讓醫生再做進一步的診治。