可以在月經后吃點活血化瘀的東西，不能吃生冷，辛辣刺激，油膩的東西的，不吃生冷刺激的東西。可以吃點水果，蔬菜，也可以吃點紅糖，紅棗，烏雞，阿膠，黑豆，黑芝麻之類的東西。

      你這種情況考慮有可能是異常出血，異常出血，有可能是因為患有子宮內膜疾病，另外也要考慮是不是排卵期出血，排卵期通常是在下次月經前14日，你現在這種情況先注意觀察有無腹痛，陰道周邊特別癢，應該是有炎癥刺激引起的，可以化驗一下白帶常規。
      

      不知道您有沒有性生活史呀！如果沒有性生活，單純就這一次，那么您中旬的血懷孕是排卵期出血，而這次才是月經來潮。陰道癢可能是陰道炎或者是皮膚因為分泌物刺激引起的，如果只是癢，沒有白帶的異常，可以暫時不用藥，勤換內褲，如果還不改善再就醫，千萬不要到藥店自行買洗液用，那樣會導致菌群失調的
      以上是對“婦科問題有褐色分泌物及血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！