根據你的尿常規檢查結果看并沒有太大的問題，建議你平時要注意飲食，不要吃含有草酸含量高以及含鈣高的食物，另外可以通過腎臟彩超檢查了解一下是否存在結石。平時要多喝水，避免久坐。

      目前這個是有這個尿液當中有潛血，那么這個也有可能，腎臟有炎癥的，那么您這個也是可以多喝水，也可以再復查的，必要的時候也可以吃幾天這個阿莫西林膠囊
      

      血尿可分成肉眼血尿以及鏡下血尿兩種，尿潛血是指鏡下血尿。肉眼血尿指可被肉眼覺察出的紅色尿液。鏡下血尿為化驗中每高倍視野下有三個以上紅細胞，表示尿潛血陽性，每增加十個紅細胞，化驗單上增加一個加號。常見的可能與泌尿系感染，結石，腫瘤等，建議患者必須及時就醫，明確病因。
      以上是對“昨天做了一個尿常規，辛苦分析一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好，根據你說的情況和你發個的報告單看。現在沒有大的問題，報告單基本正常的。
      指導意見：
      有潛血2+，這個可以再觀察，一個就是有可能劇烈運動后，一個是有結石的可能，只要你身體沒有什么不適，可以再觀察觀察看看，要注意休息，不要吃辛辣刺激食物，不要喝酒抽煙。