從你目前的情況看，有兩側下肢麻，這種情況可以見于神經系統病變，比如說周圍神經病變，也可以見于腰椎間盤突出壓迫神經所致，對于這種情況建議你先去醫院檢查一下，看看是否有腰椎間盤突出壓迫神經的情況。

      病情分析：
      您好，根據你的描述來看，你那癥狀必須盡快去醫院面診醫生，進一步檢查確診。
      指導意見：
      建議您盡快去醫院面診醫生，做頭顱和腰椎部位的CT檢查，以便明確診斷，對癥用藥治療，規律服藥控制好血壓，同時注意飲食清淡，忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好親！很高興為你解答，根據你提供的資料，你腿腳麻木是因為久坐引起的嗎？平時有沒有高血壓，糖尿病這些?
      指導意見：
      指導意見：雙腿麻木可能是由于長時間久坐不動壓迫神經引起的，另外胸、腰部脊髓受壓，或是由于腰部椎間盤突出、椎管狹窄而壓迫脊髓，引起雙腿部肌肉失神經支配，皮膚出現感覺異常。可以做個腰椎核磁檢查一下。保證局部的溫暖，避免受涼，適當補充微量元素，適當對患處進行熱敷，促進血液循環。
      
      以上是對“兩腿和兩腳有時候有點麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！