根據您的描述，您的月經量比較少，子宮內膜薄并且以前做過利普刀手術，不知您是否做過人流手術，如果曾經人流那么考慮是有宮腔黏連的可能，宮腔黏連需要在宮腔鏡下進行分離。

      病情分析：
      你好，是否是有粘連可以通過檢查來確定的，不過長時間的月經不正常的話也有可能是和內分泌有關系的，具體的需要通過檢查來確定。
      指導意見：
      建議可以去醫院做彩超檢查看看還有婦科內診檢查看看是否是有粘連的表現，另外也需要考慮做個激素六項檢查看看結果如何，如果有問題也會影響到月經。

      病情分析：
      你好，你這個情況最好是檢查一下宮腔鏡就可以明確，到底我們沒有宮腔粘連，大部分做利普刀以后是會容易造成宮頸粘連的。
      指導意見：
      然后如果你不放心就做個宮腔鏡，這個是個確診還是很容易，就診斷出來到底有沒有黏連。
      以上是對“想知道自己有沒有子宮黏連”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！