您好，您的這種情況，這個您需要先觀察一下，應該是可能您過度頻繁的同房原因造成的，每天喝純牛奶吃雞蛋沒有太大影響，你應該穿寬松的內褲，多運動改善循環，避免久坐容易促進肢體的血液循環。

      病情分析：
      你好，跟你剛性生活也有關系，導致精子質量差，這種情況可以口服藥物調理的，平時需要多吃蔬菜水果。
      指導意見：
      你好，建議你還需要戒煙戒酒，同時不要久坐，適當的鍛煉身體，也可以口服麒麟丸來提高精子質量。

      病情分析：
      根據你提供的精液檢查結果看，是可以備孕的，要戒煙戒酒，要避免勞累，作息規律少熬夜。
      指導意見：
      飲食上少吃辛辣，生的食物多吃一些新鮮的蔬菜，水果以及富含維生素，蛋白質高的營養食物，適當補充禽蛋類，魚類，肉類，奶制品等營養物質，適當的戶外運動，也可以用中藥調理一下身體，祝你健康好運。
      以上是對“關于精子檢測化驗的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！