糖尿病人控制體重就是得注意糖尿病飲食,加多運動鍛煉。主食少吃,每頓飯七八分飽即可,少食多餐。多吃如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等含糖量低的蔬菜,瘦肉、純牛奶、魚類也是可以吃的,加強體育鍛煉。
醫生給我推薦了雅培益力佳SR,它含有低GI(升糖指數低)碳水化合物緩釋系統和膳食纖維,可以提供超強的飽腹感,從意識上杜絕多食,從根源上進行減重;此外,它還富含多種營養素,可以補充所需營養,糖尿病人可以放心服用。請問可以吃嗎?
這個不太了解。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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