病情分析：
      頻繁手淫導致的情況，可以到正規醫院男科檢查一下，如前列腺彩超、前列腺液等以明確具體情況，或到中醫科辨證施治用中藥調理一下。
      指導意見：
      必須要把手淫戒掉才行，清淡飲食為主，忌食生冷辛辣刺激性食物，戒煙酒不要手淫，不要久坐少做騎跨動作，多鍛煉身體增強體質，做深蹲提肛運動，保持心情舒暢和充足的睡眠，有助于恢復。
      

      病情分析：
      青少年男性由于性沖動，性欲過強，經常會手淫。如果手淫過度，常常會造成陽痿，早泄。陽痿主要是由于陰莖海綿體內血液供應不充分造成。早泄主要是由于手淫引起的龜頭射精快的習慣，使射精的時間變短。
      指導意見：
      對于手淫引起的陽痿、早泄通常控制手淫起著決定性的作用。同時還可以口服藥物來增加引起陰莖勃起的硬度和時間，一般可以選用萬艾可等。這些藥物對于治療陽痿，早泄起效較快，規律的用藥幾次，能夠明顯緩解癥狀。
      

      你好，你的情況主要是手淫導致的，怕冷受寒手腳涼考慮是長期手淫腎虛導致的，需要看中醫進行調理。另外內褲潮濕考慮是長期手淫引起的前列腺炎癥陰囊潮濕等，這個需要到醫院檢查一下生殖器的健康醫院，可以掛泌尿外科。治療炎癥期間不要性生活，炎癥改善后恢復正常的性生活可以配合外用耐美爾延時噴劑幫助延長時間，對改善陽痿早泄有一定的幫助。
      
      以上是對“陽痿和早泄都有怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況和手淫有很大的關系，要戒除這種不良嗜好，多休息，不要經常熬夜，多食用補腎壯陽的食物，多鍛煉，增加自身的免疫力與耐力，房事前可以噴涂泊艾延時噴劑改善病情，多喝水，多排尿，也有助于病情的恢復。