病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，因為你感覺跟別人相處很困難，所以很著急。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在進入青春期，想事情復雜了，可能不夠自信吧，所以會出現這樣的情況，其實這是社交恐懼的表現，建議自信起來，你不必別人差什么，正常去交往就可以了，慢慢的會好起來的。
      

      病情分析：
      你好，既然對家人和比較熟悉的人相處溝通交流起來還是比較自然的，說明你的溝通交流能力是沒有什么問題的，只是和陌生人在一起相處沒有話題或者是感覺比較羞澀，考慮還是內心缺乏自信心有關。
      指導意見：
      你現在年齡還小，內心是比較敏感的，心智發育也不夠成熟，與陌生人接觸內心感覺比較擔心害怕考慮是內心缺乏安全感，隨著年齡的增長，社會經驗越來越豐富，心智也逐步的成熟起來，慢慢的就會好轉，所以還是需要對自己增加自信心。必要時可選擇心理咨詢。
      
      以上是對“不敢接觸陌生人和不太熟的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！