從你目前所描述的這種情況來(lái)看，你所說的以前坐車不暈沒有事情，從今年中旬開始慢慢的坐公交車，會(huì)有胸悶的感覺，聽歌可以緩解，后來(lái)這種情況聽歌緩解不了了，這種狀況考慮應(yīng)該是由于你壓力以及自身情緒等因素所導(dǎo)致的一種軀體不適癥狀，考慮與焦慮抑郁之類的因素有關(guān)。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，如果只是有胸口悶的感覺，應(yīng)該是有一點(diǎn)焦慮的表現(xiàn)，癥狀很輕，努力調(diào)整吧
      指導(dǎo)意見：
      建議你在公交車上胸悶時(shí)可以做意守丹田的訓(xùn)練，就是意念集中于丹田穴，而后想像意念向上移動(dòng)，一步步直至頭頂百會(huì)穴，同時(shí)吸氣，再向后向下移至丹田處，同時(shí)呼氣。平時(shí)主張進(jìn)行有一定強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說快步走、慢跑，還可以進(jìn)行一些力量練習(xí)，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好30分鐘以上。研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)大腦內(nèi)啡肽的產(chǎn)生，而內(nèi)啡肽可以有效地抗擊抑郁焦慮情緒

      病情分析：
      就像你說的這種情況來(lái)說一個(gè)十五六歲的孩子，在因?yàn)樵诠卉囘@樣的公共環(huán)境當(dāng)中，或者密閉的環(huán)境當(dāng)中發(fā)生了一些胸悶的感覺
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)也沒有什么問題，只是在特定的場(chǎng)景當(dāng)中發(fā)生的這樣的狀況，主要還是考慮一種心理因素造成的，這時(shí)候我們可以通過放松訓(xùn)練做深呼吸運(yùn)動(dòng)，閉目養(yǎng)神等相應(yīng)的過程，讓自己這種感覺消退。
      
      以上是對(duì)“胸口中間會(huì)有很悶的感覺很難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！