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我一到早晨就非常困、累、沒精神

男 | 23歲 2020-10-16 10:09:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一到早上就沒激情,困,累,不想動,大概9—11點這個時候,反正就是上午,沒勁,困,累。到下午就會好很多,晚上很清醒

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楊書文
楊書文 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,心衰,腎衰,心律失常,慢阻
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2022-12-30 10:39:49 我要投訴

      晚上沒有休息好引起的。可能是大腦缺氧造成的,所以一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣才可以的。注意休息,不熬夜和勞累的學(xué)會放松自己的心情,不給自己太大的心理壓力的,有時間也可以做個血常規(guī)檢查。
      

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