你的問題是最近出現經常遺精的癥狀，想知道怎么辦。這種情況考慮腎虛導致的，可以口服六味地黃丸調理，平時多參加體育運動，盡量減少手淫次數，不要經常用手擺弄生殖器，尤其是注意擼而不射也屬于手淫。
      

      病情分析：
      你好，正常情況下，每個月遺精2~3次是正常的，你現在已經平凡，有可能是以前手淫引起的，你可以找中醫，通過診脈吃些中藥調理。
      指導意見：
      你的情況有可能是以前手淫引起的，你最好堅持戒掉手淫，找中醫，通過診脈吃些中藥調理，平時要注意養成良好的生活飲食習慣，多吃些韭菜，牛肉，羊肉，豬腰等補腎食物，可以多做深蹲運動和提肛運動，多參加戶外活動。
      

      病情分析：
      青春期激素水平升高，出現性沖動性欲望，第二性征，發育生殖器發育對外界的刺激比較敏感，同時，精液生成的也比較多，出現這種情況也是常見的
      指導意見：
      手淫的危害就是容易引起前列腺炎和泌尿系的感染，也容易誘發陽痿和早泄，如果同時有包皮過長的情況，建議手術治療，鍛煉身體，強健體魄，轉移精神和注意力，不要看黃色書刊影視，經常出現這種情況，可以吃一段時間的鎖陽固精丸
      
      以上是對“為什么我為什么睡覺下半夜總是做夢然后遺精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！