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醫生回復區
2020-10-13 08:07:12 我要投訴
如果睡覺時小腿出現抽筋癥狀，可能是由于局部肌肉受風著涼，或者是受到壓迫等原因影響到局部血液循環造成的，還有可能是由于患者體內缺鈣等原因導致的，可以通過多吃鈣片，適當按摩腿部來緩解。
2020-10-13 08:11:20 我要投訴
病情分析：
你好，根據你描述的情況，有時候睡覺的時候感覺腿會抽筋，應該是由于受到寒涼刺激導致肌肉痙攣而引起的。
指導意見：
建議你不要太緊張，一定注意規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，盡量不要熬夜，可以適當活動和鍛煉身體，特別做好身體的保暖，必要的時候可以適當的補補鈣，多喝一些牛奶。
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