你好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況建議平日避免久站久行，勞累受涼，劇烈運動等誘因，溫水多泡泡腳，循序漸進的體育鍛煉，逐漸增加鍛煉頻次和力量。溫水多泡泡腳。癥狀明顯的話，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等，也可外用扶他林軟膏，對癥處理，觀察看下。肌肉萎縮會逐漸的緩解康復，一般需要半年以上。
      

      病情分析：
      你好，您的右側(cè)肋骨骨折四個月了，走路時仍疼痛?？梢詿岱?、理療、考電，按摩。促進局部血腋循環(huán)，減輕疼痛證狀。
      指導意見：
      壓力不要過大，不要熬夜，保證充足的睡眠。多吃含鈣高的營養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。多做理療，考電。促進局部血腋循環(huán)，減輕疼痛證狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，左跗骨骨折至今有4個月了，走路腳仍然疼痛，肌肉有點萎縮。
      指導意見：
      你石膏拆掉后骨折部位還在愈合期，腳就直接負重走路了，常言道傷骨動筋一百天，負重過早腳得不到很好的修復造成腳持續(xù)疼痛。可以每天熱水泡腳，按摩烤電促進恢復。還是建議少走路。
      
      以上是對“左跗骨骨折4個月了，走路腳仍然疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！