一般腰疼的話考慮有可能是您長時間坐著所引起的或者是姿勢不正確，建議你也不用過于緊張，適當的休養一段時間，可以配合針灸理療的方式來進行改善癥狀，繼續觀察看就行。
      

      病情分析：
      你說的情況，目前考慮可能是平時缺乏鍛煉，引起腰部肌肉勞損。
      指導意見：
      建議你不要長時間久坐，可以口服盤龍七片活血化瘀，去醫院康復科就診，做理療治療，促進炎癥吸收，同時指導功能訓練。
      
      以上是對“腰疼怎么回事？也不是一直坐著，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！