你好，根據你的上述描述出現一側肢體疼痛無力，主要要考慮是顱腦神經或者是頸椎病變導致的壓迫神經的原因。所以對于您目前的情況，需要去醫院進一步檢查，確定疾病以后再做針對性的治療。
      

      病情分析：
      你的這個情況很有可能不是肩膀的問題，也不是手臂的問題，很有可能是頸椎的問題，導致神經收的壓迫或者其他的問題導致的表現在肩膀和手臂上面。
      指導意見：
      建議你還是要去醫院骨科去給專科醫生詳細檢查看一看，找一找具體的問題所在才能針對性治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，肩膀酸痛找不到痛點，手上舉無力，這個需要考慮肩周炎的癥狀。或者是臂叢神經部分損傷引起的癥狀。
      指導意見：
      像這種情況，建議你平時一定要注意保暖，防止受涼，可以考慮進行針灸理療，可以考慮服用營養神經的藥物，治療一段時間，必要時到醫院做一下ct的檢查，頸椎是否有問題，做一下肌電圖的檢查，明確診斷。
      
      以上是對“肩膀酸痛，找不到疼痛點，感覺手很重僵硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！