看圖片皮膚沒有破皮，如果局部有淤青，可以在24以內用毛巾包冰塊或者沾涼水冷敷，日常要注意休息，盡量少活動。24小時以后可以用溫水熱敷淤青的部位，促進淤血吸收的。

      單純從照片看這些瘀血擦傷的部位，并不算嚴重，如果是傷后48小時內可以局部的做做冷敷或者冰敷，然后涂抹一些紅花油或者云南白藥氣霧劑，另外，如果同時有關節的活動明顯的受影響可以進一步到醫院去檢查。

      病情分析：
      在受傷后的24小時內，在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷(沒有冰袋用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷），減輕微血管破裂后的出血,減輕淤青的程度。
      指導意見：
      創口處的淤青如果不是很嚴重的話，不用太在意，適當休息幾天后就會明顯好轉，身體靈活能動可以不去醫院
      以上是對“翻車了，多處淤血，兩處擦傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！