落枕了脖子疼怎么辦用什么膏藥
男 | 20歲 2020-09-24 13:59:34
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健康咨詢(xún)描述： 昨晚睡姿有問(wèn)題，早上脖子左邊就挺疼的，，用什么膏藥最有效
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沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤(pán)突出
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2020-09-24 14:15:21 我要投訴
睡姿有問(wèn)題引起了落枕脖子疼痛，可以注意休息，避免受涼和引起疼痛嚴(yán)重的動(dòng)作，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，可以外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點(diǎn)力搓，把藥膏滲到皮膚里面，比膏藥效果好的，膏藥用祛風(fēng)止痛和活血化瘀類(lèi)都是可以的。
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