健康咨詢描述: 是不是越有味的東西營養含量就越高呢?是不是越有味的東西營養含量就越高呢?
按照你的描述,一般情況下越有味的東西營養含量就越高,這句話是不對的,因為人體攝入需要各種營養均衡的,蛋白質,糖分,維生素,碳水化合物等都是需要的,所以不是說越有味的東西營養含量就越高,每個東西不可能營養都會很全面,需要飲食多樣化。
有味和無味有味的營養高是嗎?
也不是這個道理。
營養在于汁比如素菜水果的汁有營養對嗎?
是的,可以多吃汁。
汁水份是人體的營養液嗎?
主要是汁比較好吸收。
病情分析:
你好,不是你說的越有味兒的東西,還有的營養成分,或者營養價值越高,口味比較好的食物,很可能添加了多種調味的
指導意見:
你好,正常的人身體健康,一般來說每天飲食多樣化,不要挑食,偏食就可以了,另外經常進行體育鍛煉,保證睡眠時間會對身體有好處。
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