從你目前所描述的這些情況來看，單純你現在所說的這些軀體不適癥狀與你的不規律作息以及情緒因素有直接的關系，作為目前多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動，另外到精神心理科接受正規化的干預治療，會有幫助和改善。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現是由于睡眠不足引起的，這種情況必須進行調節，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，每天進行適量的運動，睡前不玩手機或游戲，平時多與家人朋友進行溝通交流，多參加一些活動，減輕壓力，精神放松，堅持調節一定會有改變。
      

      病情分析：
      中午好，失眠癥明顯，而且比較嚴重，一方面是失眠的痛苦。另一方面也影響了身體狀態，形成惡性循環。這與體質，壓力，性格，睡眠期待與認知，神經內分泌等因素有關系，
      指導意見：
      目前的情況最好去醫院看一下精神科門診，需要服藥治療調理。
      另外，盡量按時作息，保持作息規律，盡量少接觸手機電腦。
      需要培養一些興趣愛好，多出去活動一下身體，形成習慣，堅持不懈。
      
      以上是對“睛模糊，暈，看不清，有條紋，黑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！