健康咨詢描述:
本人23歲,男,上班族(戶外工作者,經常要長時間站立或走動),08年5月2日下午陪我女朋友逛了半天南京路后,3號起來突然發現腳底酸痛不已,有礙正常行走。我已用開水泡過并涂了扶他林,可是4號起來發現并沒好轉,便去看了骨科醫生,經診斷是
足底筋膜炎,還說如果現在不看好,以后會留后遺癥!
可是我還的上班,且由于工作性質需要多走路,沒法像醫生說的要少走路和多休息~~那請問有什么辦法能快速治好這個病挖?
第一次問題補充:(2008-5-4 19:44:51)非常感謝丘醫生的解答,那請問您所說的中醫膏藥具體是什么配方?在普通醫院和藥店有賣嗎?
另外有沒有其他物理治療法?(比如買什么防護鞋墊或者穿什么樣的鞋等)謝謝
第二次問題補充:(2008-5-6 11:56:14)什么特殊鍛煉法啊?擺脫能不能講清楚些啊?!謝謝啦!!!
筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應,當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷等外界不良因素刺激時,可以誘發筋膜炎的急性發作,肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因.由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性;或者由于病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激,可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀.病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環不暢所致.建議中醫膏藥外敷,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復.不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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