孩子，維生素C俗稱抗壞血酸，而維生素E俗稱生育酚。這兩種藥有的人把它們當成補藥，或者當成萬能藥來吃，認為沒有啥副作用。事實上每種藥都有副作用，這是符合馬克思主義矛盾論的。任何食物有好的一面也有不好的一面。你不要隨便吃著兩種藥物，建議去看醫生，要是醫生建議你吃你再吃。
      

      病情分析：
      根據您所說的情況，一般維生素都是和飲食物配合著服用效果較好，所以建議最好飯后服用。
      指導意見：
      這時候腸胃的功能比較活躍，比較容易吸收維生素，同時建議飲食營養均衡，如果沒有明顯的維生素缺乏，建議最好通過食物補充。
      

      病情分析：
      你好，維生素E和維生素C膠丸可以治療相應的維生素缺乏證。
      指導意見：
      維生素E和維生素C膠丸口服可能會引起消化道不良反應，導致惡心嘔吐等癥狀，宜在飯后進行服用。
      
      以上是對“想問一下維生素E和維生素C在什么時間段吃最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！