這種情況考慮減肥是更不利于健康的，多吃一些新鮮的水果蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋，瘦肉，適當的多活動鍛煉減肥，這種情況可以適當的運動，但是一定不能特別節食。

      病情分析：
      你好，以前不嚴重，減肥后嚴重，說的兩種可能，一方面是減肥造成營養不足，頭發缺營養而脫發。
      指導意見：
      另一個方面如果用減肥藥，藥物損傷的可能性也不排除。不過第一種可能性大，就是營養不足，這個減肥就不能不保證營養的攝入，三餐主食還是要吃，五六分飽就可以了。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況和照片看，頭發比較稀疏，平時需要多注意調理治療。
      指導意見：
      建議平時多注意不要過度減肥，注意飲食營養均衡，你的情況可以外用復方斯亞旦生發酊，配合服用中成藥固腎生發丸治療一段觀察下。
      
      以上是對“脫發，毛囊長一根或者兩根”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！