正常的飲食，如果攝入的熱量比較大，卡路里比較多，也是會出現(xiàn)增胖的現(xiàn)象呢，一定要在日常生活中合理的搭配健康的飲食，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，這樣才可以保持完美的身材
      

      病情分析：
      你好，每天早上都正常大便，而且白天正常吃飯，不暴飲暴食，如果大便正常，身體沒有別的不適，多注意觀察即可。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意合理的飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律等。
      

      病情分析：
      您好！生活規(guī)律，不暴飲暴食，堅持運動，一般不會發(fā)胖。建議參考以下數(shù)值信息，掌控自己的體重。
      指導(dǎo)意見：
      國家標(biāo)準(zhǔn)體重計算方法：身高-105=體重kg，上下浮動不超過10%.體重指數(shù)：體重kg÷身高?≈18.5~23.9，>24屬超重；>28屬肥胖。建議飲食均衡，積極加強體育鍛煉，控制體重，均衡健康。
      
      以上是對“我想關(guān)于肥胖的事情。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！