身高水平首先與遺傳有關系，現在這個年齡骨垢大多數已經閉合了，如果想要長高需要口服鈣劑及維生素D3膠囊，避免挑食多吃奶制品豆制品，配合每天運動鍛煉下坡跑跳高打羽毛球及拉伸運動等。保證睡眠質量，觀察一個月左右看看身高是否增長
      

      病情分析：
      女生，16歲，1米6高，這種情況，要看骨齡，骨骺線是否閉合，如果閉合了，那長高的空間就不大了。
      指導意見：
      如果骨骺線沒有完全閉合，那就注意加強營養，適當煅煉身體多跳繩，拉拉腿，游玩等，保證充足有質量的睡眠，那就可能會再長高一些。