根據您所描述的情況，首先應該放松心情，保持愉悅的情緒。對于月經不調，首先應該調整好有規律的生活方式，因為月經不調跟情緒、環境、工作、學習壓力、生活不規律等等都有關系。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況，如果你的月經紊亂有可能跟心情情緒。環境的原因導致的。
      指導意見：
      根據你的描述，按照你說的這個情況，建議一定要有規律的作息時間，要保持愉悅的心情。一定要加強體育鍛煉密切觀察就行。
      

      病情分析：
      你好，據你所說，月經紊亂，有嚴重的血塊，考慮有盆腔炎癥，或子宮肌瘤可能。兩條腿發軟，有可能是月經量多，導致貧血。
      指導意見：
      建議調整好形態，保持心情愉快，合理膳食，適當鍛煉身體，去醫院做盆腔彩超，血常規化驗，明確診斷對癥治療。
      
      以上是對“女孩子身體不好，月經期間月經紊亂，又害怕別人傷害自”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我已經仔細看了你病例的情況，根據你目前這個情況來說，你這個月經紊亂，有血塊有多長時間了？月經周期規律嗎？
      指導意見：
      平時月經多少天來一次？像你這種情況的話，我建議你去醫院做個B超，看一下到底是不是盆腔炎引起的？排除一下其他的疾病，然后再查一個性激素六項，看一下是不是內分泌失調引起的？