健康咨詢描述: 感覺總是開心不起來了心里有很多事但是又好像不能和別人說整天就是很低沉時不時就特別想哭要么就哭的特別厲害一哭就想打自己咬自己
目前表現出一定的抑郁情緒,例如心情不愉快。可能存在一定的精神誘發因素,例如環境因素的影響,同時也與個性有關,青少年心理發育不夠成熟。如果影響到正常的睡眠或者社會功能,需要及時就診。
病情分析:
開心不起來,情緒低落,對什么都沒有興趣,活動減少,言語減少,這些都是抑郁的表現
指導意見:
要積極調整心態,分散注意力,如果持續時間超過2周不緩解,及時就醫,或者找心理醫生疏導。
病情分析:
你好,根據你描述自己現在的表現,可能是自己經歷太多事情之后一直不能傾訴出來,長時間壓抑心里面出現情緒低落抑郁癥傾向的。
指導意見:
首先應該把壓抑心里面事情全部傾訴出來,告訴自己父母以及自己信任的朋友,應該有自信心和勇氣,多戶外參加集體性活動,學會自我進行減壓釋放自己,需要有自信心和勇氣,希望父母理解自己給自己多一些幫助和陪伴。
以上是對“我感覺我的快樂不見了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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