你好，一般夏天基本上都會(huì)被曬的，建議在出游的時(shí)候帶上太陽(yáng)帽或者可以噴一些防曬氣霧劑這樣也有防曬的效果，主要是多喝水，盡量在躲開(kāi)太陽(yáng)的地方玩耍
      

      1.皮膚曬紅的急救：這時(shí)需用蘸了化妝水的化妝棉敷面。最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼為止。2.皮膚灼傷的急救：這時(shí)可用化妝水放入冰箱冷卻，然后取出已凝結(jié)的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的面膜來(lái)緩解。3.皮膚疼痛的急救：這種情況差不多已達(dá)到燙傷的地步，唯一的急救辦法是采用冰敷，不要搽任何護(hù)膚用品。如果手部和足部曬傷時(shí)，可用沾過(guò)冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺(jué)舒服為止。4.當(dāng)曬傷的皮膚得到緩解之后，應(yīng)補(bǔ)充水分：首先，在沐浴時(shí)用泡沫式敷面霜進(jìn)行保濕，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間再?zèng)_洗掉。然后，用含保濕成分的潤(rùn)膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進(jìn)皮膚對(duì)水分的吸收。但愿我的回答對(duì)你有所幫助,在此祝你早日恢復(fù)健康。如還有疑問(wèn)，請(qǐng)隨時(shí)和我們聯(lián)系！
      

      簡(jiǎn)單說(shuō)就是補(bǔ)水、降溫、急性癥狀緩解后在到醫(yī)院處理（嚴(yán)重時(shí)）酒精是我認(rèn)為最快的降溫方法！
      
      以上是對(duì)“曬傷怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！