指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！

      病情分析：
      精子活力和精子活率都低，這種情況可能會影響懷孕，不過精液常規檢查很容易受外界因素干擾，不以一次檢查結果為準，至少需要查兩次，間隔三個月。
      指導意見：
      建議戒煙戒酒，規律作息及飲食，可以服用維生素e，復方玄駒膠囊等等治療，三個月后重新復查一下精液常規。