我睡不著很焦慮不安暴飲暴食
女 | 20歲 懸賞3個健康幣
2020-08-31 08:52:44
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我工作都是晚上日夜顛倒，經常熬夜通宵打游戲打完之后就吃夜宵，后面就睡不著，吃了藥會好一點，但是睡眠時間好像7、8個小時就醒了，我現在特別焦慮人，就是睡不著心安不了
我該怎么辦，我只能吃安眠藥了嗎，安眠藥怎么開的
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