最近比較困，睡覺比以前增多，那這種情況。一個是和天氣熱有關系的，另外和前幾天走路多體力消耗也是有關的，還可以觀察的，如果不放心的話，就醫檢查一下看看有沒有問題。
      

      病情分析：
      根據你的臨床癥狀描述分析，你分析的這兩種原因都有可能的。
      指導意見：
      如果前幾天體力消耗過多，可能現在機體會出現自我修復過程，睡眠時間增多，身體會出現困乏的現象，同時牛奶有幫助睡眠的作用，這兩種原因都可能導致睡眠時間增多，只要沒有其他的臨床表現，沒有什么問題，不需要擔心，觀察幾天就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述判斷，發生這種情況，可能與之前過度勞累有關，也可能與生理期身體狀況有關，或貧血、睡眠過多有關。
      指導意見：
      建議注意觀察身體狀況，有時睡眠多了，會影響到腦供血的，除外病理性原因之后，注意加強身體鍛煉。
      
      以上是對“不熬夜但是總是特別困，要多睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！